Première consultation

Avant de rencontrer un professionnel de la santé, il se peut que tu te sentes un peu stressé, c’est normal. Voici quelques questions que ton médecin ou thérapeute pourrait te poser.

• Depuis combien de temps te sens-tu déprimé?
• Quand est-ce que tes amis et ta famille ont remarqué que tu semblais déprimé?
• Est-ce que d’autres membres de ta famille ont des maladies mentales?
• Sens-tu que ton humeur varie beaucoup, que tu es très heureux puis ensuite plutôt triste?
• As-tu de la difficulté à gérer tes relations avec les autres depuis que tu te sens déprimé?
• T’arrive-t-il d’avoir des idées suicidaires quand tu te sens triste?
• As-tu l’impression que ta dépression t’empêche de faire des choses?
• As-tu remarqué des conséquences physiques à ta dépression?
• Existe-t-il des choses qui t’aident/te nuisent?
• Consommes-tu de l’alcool ou des drogues?
• Dors-tu plus qu’avant, moins qu’avant, moins bien?

Prends aussi le temps de te préparer une feuille de questions dont tu aimerais avoir les réponses.

• Est-ce que je vais devoir passer des tests?
• Quel traitement serait le plus adéquat pour moi?
• Quels en seraient les effets secondaires?
• Comment pourrais-je composer avec mes symptômes?
• Est-ce qu’il y a des choses que je devrais éviter?

Finalement, pour t’aider à rester calme et à te rappeler des conseils du médecin, amène un proche qui pourra t’offrir du soutien.